Resep Salad Kentang Tanpa Mayonaise


Banyak orang mencari resep salad kentang tanpa mayones. Tapi apa yang mereka juga cari adalah resep yang sangat lezat dan lezat untuk salad kentang. Meskipun mereka tidak ingin menambahkan mayones ke dalam salad mereka, mereka tetap menginginkan resep salad kentang tanpa mayones yang lezat. Berita baiknya adalah ada banyak resep salad kentang tanpa mayones yang juga sangat lezat. Baca artikel ini untuk tips tentang apa yang harus ditambahkan ke salad kentang Anda untuk membuatnya enak. Jika Anda mencari resep salad tanpa mayones, berikut adalah banyak ide bagus untuk Anda yang akan membantu Anda membuat salad Anda sangat beraroma. Baca artikel ini untuk mencari tahu apa yang harus digunakan untuk membuatnya sangat lezat, bahkan tanpa mayones.

1. Gunakan Herbal, Seperti Basil, Dill, Peterseli.
Ramuan segar menambah rasa yang luar biasa untuk semuanya. Ada banyak ramuan yang bisa Anda tambahkan untuk banyak rasa. Ramuan segar, seperti peterseli, kemangi, daun ketumbar, dill dan banyak lainnya menambah rasa rempah-rempah yang bagus untuk salad Anda. Cincang saja bumbu dan tambahkan. Dan alasan lain untuk menggunakan bumbu adalah karena mereka menambahkan warna hijau yang indah juga.

2. Tambahkan Keju Lezat.
Jika Anda mencari rasa tambahan untuk salad Anda, dan tidak menggunakan mayones, maka Anda harus mencoba keju biru. Keju biru dalam salad kentang sangat menyenangkan – ia menambahkan rasa yang lezat dan itu akan membuat salad yang sangat berbeda. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menghancurkan keju biru dan Anda bisa menambahkannya ke salad Anda.

3. Gunakan Cuka Dan Minyak Zaitun Untuk Salad Anda.
Cara hebat lainnya untuk membuat hidangan yang lezat adalah dengan menggunakan minyak zaitun dan cuka beraroma di dalamnya. Karena Anda mencari resep salad tanpa mayones dan Anda tidak dapat menggunakan mayo dalam saus salad, Anda harus membuat ide salad dressing lainnya.

Keju Susu Domba Kualitas Terbaik Yang Sangat Cocok untuk Anda


Jika Anda mencari keju susu domba kualitas terbaik, Pecorino Gran Cru adalah keju indah lain yang sempurna untuk Anda. Ini adalah pendatang baru di TKP membangun tradisi panjang pecorinos Sardinia. Pecorino Gran Cru adalah keju yang telah diproduksi selama ratusan tahun tetapi baru-baru ini dibuat dari Italia ke seluruh dunia. Ini adalah keju susu domba kualitas terbaik yang berusia 20 bulan di bank keju dengan menggunakan teknologi Parmigiano Reggiano, yang lebih dikenal sebagai teknologi Keju Parmesan. Penggunaan metode ini mempertahankan dan menonjolkan rasa khas keju Sardinia di luar cara unik keju dibuat. Susu tersebut berasal dari susu gunung yang tinggi, menghasilkan rasa yang sangat pedih yang tidak seperti keju Pecorino lainnya.

Pecorino Gran Cru memiliki struktur yang seimbang dan tekstur yang kokoh. Anda akan terkejut dengan kerumitan aromanya dan sentuhan manis susu segar. Ini sempurna saat dimakan sendiri. Anda akan dapat merasakan rasanya yang luar biasa ketika menyentuh dan meleleh di mulut Anda. Ini dapat dilengkapi dengan setetes madu aromatik atau dipasangkan dengan segelas anggur merah yang kuat. Anda bisa menggunakan Pecorino sebagai keju meja. Anda dapat menggunakannya untuk kisi-kisi, untuk hiasan Anda dan Anda bisa menggunakannya dalam sup. Jika Anda akan mencoba untuk menambahkan keju Sardinia tradisional ini di piring Anda pasti akan mengalami hidangan krim, lezat dan lezat. Ini adalah pelengkap yang bagus untuk makanan pembuka, pasta, dan sandwich. Anda dapat mengiris atau memarutnya tergantung pada jenis makanan yang Anda siapkan.

Tentunya ini adalah produk berkualitas terbaik yang harus Anda coba. Jika Anda belum mencoba keju yang creamy dan lezat ini, Anda harus mencobanya sekarang. Akan lebih baik untuk membeli keju Sardinia ini ke toko keju gourmet terkenal yang mendistribusikan keju lezat ini. Dengan cara itu Anda akan yakin dengan kualitas keju yang Anda beli. Membeli di toko keju juga memiliki satu keuntungan, Anda dapat meminta informasi lebih lanjut dari ahli keju masing-masing.

Blewah, Alpukat, dan Mozarella Dengan Dressing Madu-Lemon


Kami sebelumnya telah menetapkan bahwa blewah atau melon berjalan sangat baik dengan irisan ham gurih. Tapi apakah kita sudah membahas irisan alpukat matang yang sudah ditambahkan? Berikut ini adalah piring musim panas yang indah yang baru saja menyatu ketika Anda memiliki beberapa buah matang dan beberapa potong berkeping-keping di lemari es. Alpukat cocok dengan barang-barang sedap seperti ham atau keripik tortilla. Mereka menambahkan ‘kedagingan’ pada sandwich vegetarian gaya California tetapi mereka juga cocok dengan buah-buahan, seperti pisang dan buah persik. Saya suka alpukat untuk fleksibilitas ini. Gerimis irisan alpukat yang lembut dan matang dengan sedikit madu dan tambahkan sedikit garam laut. Hmm! Jadi mengapa tidak menambahkannya ke piring salad hidangan pemula saya dengan irisan melon yang tersisa?

Saya akan mengatakan bahwa piring ini lahir dari salah satu momen yang hampir panik di mana saya menyadari saya tidak memiliki cukup satu item untuk hidangan pertama seluruh keluarga. Tiga irisan kecil melon untuk 4 anggota keluarga yang lapar dan melon bisa memulai WW III. Dan bagaimana dengan sepotong ham yang tersisa yang diam-diam berharap anjing itu tidak akan ditemukan di belakang kulkas? Jadi begitulah hidangan ini menyatu: sedikit ham, beberapa irisan melon dan untuk mengisinya, alpukat yang sangat matang dan beberapa keju mozzarella untuk tekstur dan warna. Gerimis dengan minyak zaitun manis dan tajam, madu dan saus jus lemon segar, taburi dengan garam laut Fleur de sel dan debu dengan paprika 5-peppercorn yang baru pecah. Dinginkan piring selama 15 menit sebelum disajikan ketika panas terik dan petugas meja tampak agak layu di tepinya. Anda bisa menambah porsi salad ini dan menambahkan roti ditambah sepotong peach atau blackberry pie untuk hidangan penutup dan menyebutnya makan siang musim panas yang sejuk.

Blewah, Alpukat, dan piring salad Mozzarella dengan saus lemon-madu
4 potong melon atau melon
1 alpukat, matang
4 iris ham, jenis apa pun
2 ons mozzarella segar yang dikemas dalam air
2 sendok makan minyak zaitun
1 1/2 sendok makan madu
jus dari 1/2 lemon

Tips dan Trik dalam Membuat Salad


Salad Hijau adalah hidangan yang sangat penting dalam diet Anda. Ini adalah sumber vitamin, mineral dan serat yang sangat baik, tetapi orang umumnya tidak memasukkan salad dalam makanan mereka. Ini karena mereka tidak menyadari manfaat yang dapat mereka ambil darinya. Selada, bawang, tomat, mentimun, dan bit semuanya ditambahkan dalam salad khas Anda dan mereka memiliki nilai gizi yang luar biasa dan beberapa manfaat kesehatan.

Bahan:
Untuk salad:
• 1 tomat, iris
• 1 mentimun, dicacah
• 1 bawang, dicincang
• 1 paprika hijau, potong tipis-tipis
• 1 paprika merah, potong tipis-tipis
• 1 paprika kuning, potong tipis-tipis
• 1 cangkir selada romaine, potong kecil-kecil
• 1 cangkir kubis salad hijau, cincang
• 1 cangkir kubis salad merah, dicacah
• 1 wortel, parut
• 2 sendok makan kacang merah
• 2 sendok makan zaitun hitam diiris
• 2 sendok makan zaitun hijau diiris
• 2 sendok makan bit cincang
• 3 sendok makan peterseli cincang
• 3 sendok makan adonan cincang
• Daun mint segar yang dihancurkan

Bahan untuk membalut:
• Minyak zaitun extra virgin
• Cuka putih (atau cuka balsamik jika Anda suka rasa manis)
• Jus lemon
• Bawang putih yang dihancurkan atau dicacah
• molase delima
• Bawang merah segar, daun bawang, atau daun bawang
• Tumbuk herba segar cincang atau kering seperti daun mint, basil, rosemary dan thyme.
• Garam dan lada hitam segar
• bubuk cabai setengah sendok teh (opsional)
• Mayones dan krim asam jika Anda suka saus krim.

Persiapan:
• Campur semua bahan salad dalam mangkuk salad besar.
• Buat dressing dengan mencampur semua bahan dressing dalam mangkuk kecil.
• Tuang saus pada salad dan aduk.
• Jika diperlukan, salad dapat didinginkan selama setengah jam sebelum disajikan.

Tips Membuat Salad Yang Sehat Dan Mudah


Makan dengan benar mengarah ke kehidupan yang lebih sehat. Meskipun ide itu sangat sederhana, namun tidak semudah kedengarannya. Pilihan nutrisi yang tepat harus menjadi motivasi utama bagi kita koki rumahan. Resep sehat ini cepat, beraroma, dan bergizi dan dapat dengan mudah disiapkan dalam waktu 30 menit atau kurang. Sempurna saat Anda pulang dari hari yang panjang dan melelahkan di tempat kerja dan terlalu lelah untuk memasak makanan besar itu. Hidangan ini bisa disajikan sebagai hidangan pembuka atau sebagai hidangan penutup. Salad stroberi-lemon benar-benar menyegarkan dengan keseimbangan rasa yang akan mengejutkan selera Anda: pahit, manis, dan asam. Kulit lemon diiris menjadi irisan tipis dan dipanaskan dalam sirup gula manis, kemudian digunakan untuk hiasan irisan stroberi. Saus lemon dituangkan di atas piring dan setangkai mint digunakan untuk menghias dan menambahkan rasa segar. Juga disajikan dengan sendok lemon sorbet yang membuat ini sangat menyegarkan. Tambahkan potongan Macaroon di akhir resep, yang sudah disiapkan sebelumnya. Anda juga dapat membeli makaroni di toko kue, membuatnya sendiri, atau menggantinya dengan kue kering serupa lainnya. Pati akan kontras dengan buah-buahan dan memberikannya dimensi kering.
Bahan Resep Masakan
• 6 lemon
• 0,55 lbs. stroberi
• 3,5 ons. Gula
• 0,33 lbs. pektin
• 4 sendok lemon sorbet
• 8 buah macaroon

Instruksi persiapan resep memasak
1. Kupas 2 buah lemon.
2. Kupas kulit lemon. Rebus dengan air dingin dan tiriskan.
3. Pertahankan kulit lemon dalam campuran setengah air, setengah gula.
4. Pulihkan jus lemon.
5. Tambahkan 0,33 lbs. Gula. Didihkan.
6. Tambahkan pektin, rebus lagi, dan skim (lepaskan mousse).
7. Cuci dan siapkan stroberi. Potong menjadi empat bagian.
8. Untuk presentasi, sebarkan saus lemon di atas piring saji. Tempatkan satu sendok sorbet lemon di atasnya dan letakkan stroberi di sekitarnya. Hiasi dengan beberapa daun mint segar dan kulit lemon yang diawetkan.

Cara Membuat Mayones Segar Dengan Yang Di isi Tomat Dan Bawang Putih


Apakah Anda seorang pecinta tomat? Apakah Anda suka bawang putih juga? Dan bagaimana dengan mayones buatan rumah? Pertama, Anda harus menghancurkan satu siung bawang putih kecil ke dalam mangkuk berukuran sedang (tergantung pada kesukaan Anda pada bawang putih, Anda dapat menghancurkan satu siung yang lebih besar jika diinginkan, tetapi siung yang lebih besar akan memberikan tendangan bawang putih yang lebih kuat!). Diamkan bawang putih yang dihancurkan selama setidaknya 10 menit sebelum dicampur dengan sisa bahan.

Untuk mayones segar, masukkan satu kuning telur ke dalam mangkuk dan tambahkan ½ sendok teh garam dan ½ sendok teh mustard kering. Sekarang cepat! Untuk langkah selanjutnya Anda akan membutuhkan 1/2 cangkir minyak kacang dan 1/2 cangkir minyak sayur (jangan ragu untuk mencampur jenis minyak juga, tetapi ingatlah rasanya dan pertahankan rasio minyak terhadap 1 gelas per kuning telur). Terus aduk kuning telur, garam, dan bubuk mustard, lalu perlahan tambahkan minyak ke dalam campuran, tetes demi tetes. Saat mayones mulai menebal, Anda dapat menambahkan minyak dengan lebih cepat, tetapi bersabarlah karena jika Anda menambahkan terlalu banyak minyak terlalu cepat, Anda harus memulai dari awal. Yang pasti, ini adalah proses yang lambat tetapi seharusnya tidak lebih dari sepuluh menit untuk membuat mayones segar. Jika mau, Anda bisa menambahkan beberapa tetes jus lemon yang akan membantu menstabilkan prosesnya.

Langkah terakhir adalah menuangkan campuran ke dalam potongan tomat dan kemudian memasukkannya ke dalam lemari es untuk mendinginkan setidaknya 30 menit sebelum makan. Anda mungkin telah meninggalkan mayones, pastikan Anda menyegelnya di dalam wadah plastik dan meletakkannya di kulkas untuk digunakan nanti. Mayones buatan rumah hanya akan berlangsung beberapa hari.
Bahan :
1 kuning telur
1/2 sendok teh garam
1/2 sdt mustard kering
1 cangkir minyak (atau campur 1/2 cangkir dari dua jenis minyak)
1 sendok teh jus lemon
1 lengan kuat yang tidak akan lelah karena mengocok!

Mengisi tomat
1 siung bawang putih kecil (dihancurkan)
1 cangkir seledri potong dadu
2 sendok makan lokio (cincang)
1 sdt basil sweet (cincang)
4 tomat besar

Manfaat Kentang Manis Yang Luar Biasa Dan Serbaguna


Tidak ada yang seperti kentang manis yang dipanggang dengan mentega yang meleleh dan mungkin sedikit gula atau kayu manis! Yum! Atau bagaimana dengan ubi casserole di Thanksgiving? Taburkan topping kemiri dan lelehkan beberapa marshmallow dan Anda siap berangkat! Sebagus hal-hal itu, banyak orang tidak menyadari bahwa umbi lezat ini jauh lebih enak dan serbaguna.

Ubi jalar menurut ahli gizi di Pusat Ilmu Pengetahuan untuk Kepentingan Umum (CSPI) adalah sayuran terkaya dalam karbohidrat kompleks dan peringkat nomor satu dalam nutrisi jauh di atas kentang putih yang rendah hati dan secara mengejutkan lebih dari sayuran lainnya. Faktanya CSPI memberi peringkat kentang nomor satu dalam nutrisi SEMUA sayuran. Dengan skor 184, itu melampaui sebagian besar sayuran dengan lebih dari 100 poin! Bagaimana mereka dinilai? Poin diberikan untuk serat makanan, gula alami dan karbohidrat kompleks, protein, vitamin A dan C, zat besi dan kalsium. Poin dikurangi untuk lemak, terutama lemak jenuh. Juga, natrium, kolesterol, gula tambahan dan kafein juga dipertimbangkan. Lihatlah perbandingan ini dengan sayuran lain:

Ubi jalar dipanggang 184
Kentang, dipanggang 83
Bayam 76
Kale 55
Sayuran Campuran 52
Brokoli 52
Labu Musim Dingin, Baked 44
Kubis Brussel 37
Kubis, Mentah 34
Kacang Hijau 33
Wortel 30
Okra 30
Jagung Rebus 27
Tomat 27
Lada Hijau 26
Kembang kol 25
Artichoke 24
Romaine Lettuce 24

Ubi jalar tertinggi mengandung beta-karoten, vitamin A, vitamin B6 dan vitamin C; serat, tiamin, niasin, kalium dan tembaga. Mereka juga merupakan sumber protein, kalsium dan vitamin E. Ya, saya bisa terus dan terus tetapi saya di sini untuk membahas fleksibilitas makanan super ini dan memberi Anda beberapa ide tentang bagaimana menggunakan umbi serbaguna ini dalam beberapa cara Anda mungkin tidak memikirkannya.

Cara Memasak Untuk Anak-Anak Yang Tidak Mau Makan


Seringkali orang dewasa dengan antusias memperkenalkan makanan baru, hanya untuk meminta seorang anak mengangkat hidungnya. Mungkin orang dewasa akan menawarkannya untuk kedua kalinya. Tetapi jika seorang anak menolak untuk makan makanan asing untuk ketiga kalinya, kebanyakan orang dewasa akan berhenti dan menganggap mereka hanya tidak suka dan tidak mau memakannya. Yang benar adalah, bahwa setelah tiga kali mencoba, proses membangun preferensi atau suka untuk makanan baru baru saja dimulai! Banyak anak-anak (dari bayi hingga remaja) enggan mencoba makanan baru. Ini adalah fenomena yang disebut neophobia dan secara harfiah berarti takut akan makanan baru. Saya tahu secara langsung tentang hal ini ketika saya berjuang dengan menyedihkan ketika masih kecil dan beberapa di antaranya telah dibawa ke kehidupan dewasa saya. Makanan baru, bahkan sebagai orang dewasa, menimbulkan perasaan cemas dan malu jika saya berada di tempat umum atau di rumah seseorang. Penelitian memberi tahu kami bahwa preferensi makanan dapat dikembangkan dan anak-anak yang lebih awal mengalaminya lebih baik. Dalam keadaan yang tepat, respons awal negatif terhadap makanan baru dapat digeser ke yang positif. Kuncinya adalah memberi anak kesempatan berulang untuk menyentuh, mencium, dan mencicipi makanan baru. Preferensi makanan berkembang perlahan dengan paparan berulang, seperti mengarungi air dengan perlahan sampai Anda merasa nyaman dengannya.

Ketika Anda pertama kali mengekspos anak untuk makanan baru, itu harus tanpa tekanan atau harapan. Terpaksa untuk mencicipi dan makan makanan baru adalah resep kegagalan. Eksposur pertama dapat disebut porsi “tidak terima kasih” tanpa harapan untuk makan, tetapi untuk menyentuh, merasakan, mencium dan membicarakannya. Menggunakan jari serta lidah untuk menyentuh dan merasakan adalah penting. Tingkat lain dari paparan makanan baru juga akan mengarah pada kesuksesan. Berbelanja untuk makanan baru bersama anak Anda dapat menciptakan perasaan berpartisipasi di dalamnya. Persiapan makanan baru adalah tingkat paparan lain yang dapat menyebabkan penerimaan. Mencuci, menyiapkan, menyajikan semua berkontribusi pada penerimaan juga. Sayuran dan daging adalah makanan yang paling mungkin membutuhkan banyak paparan. Mereka juga adalah dua kelompok makanan yang memiliki nilai gizi sangat tinggi.

Melibatkan anak-anak dalam berkebun dan menanam beberapa sayuran adalah salah satu cara terbaik untuk membangun penerimaan. Kebun yang sangat kecil, geladak dengan pot atau pekebun kecil dapat digunakan untuk menanam kacang polong, tomat, kacang hijau, paprika, wortel dan brokoli. Menanam benih, menyirami tanaman dan menyaksikan perkembangan dan pertumbuhan sangat menarik bagi anak-anak. Ketika mereka akhirnya bisa memanen sayuran, kegembiraan akan menjadi motivator yang kuat untuk merasakan dan memakannya! Membantu menyiapkan resep daging, menggunakan saus untuk mencelupkan, memotong atau membuat porsi kecil seukuran gigitan akan membantu anak-anak untuk menerima beberapa protein dalam makanan mereka. Menggunakan drumet sayap ayam bukannya sepotong besar ayam itu menyenangkan untuk anak-anak. Membuat bakso kecil alih-alih meatloaf juga lebih menarik! Anda dapat menyanyikan lagu “On Top of Spaghetti” saat Anda membuatnya! Itu selalu penting bahwa seiring dengan makanan baru, makanan yang akrab disajikan sehingga nutrisi yang cukup dikonsumsi.

Tips Menghias Makanan


Apakah Anda membuang piknik yang membosankan, tidak terorganisir, dan setiap hari. Mengapa tidak mengadakan piknik atau pesta yang semua orang ingin hadiri. Semua orang yang ada di lingkaran teman Anda akan datang dan akan berbicara tentang pesta hebat yang Anda buat selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan bertahun-tahun. Pernahkah Anda pergi ke pesta dan bertanya-tanya, “bagaimana dia melakukan itu?” atau berpikir, “mereka sangat kreatif”.

Anda bisa menjadi orang yang dibicarakan semua orang. Anda bisa menjadi tuan rumah atau nyonya rumah kreatif yang akan mengadakan acara yang menarik.

Kiat hiasan makanan dan ide dekorasi dapat ditemukan di berbagai tempat. Jika Anda tidak dapat memikirkan ide sendiri, cukup Google saja! Anda dapat menemukan buku di department store, atau Anda dapat menyalin ide dari teman atau rekan ketika Anda menghadiri salah satu pesta atau piknik mereka.

Disney telah menjadi bagian utama dari kehidupan keponakan saya dan dia penggemar berat. Dia telah menghias irisan semangka menjadi bentuk Mickey Ears dengan tongkat Popsicle dimasukkan sebagai pegangan. Dia telah membuat cupcake putri untuk ulang tahun putrinya. Ibunya, saudara perempuanku memotong apel menjadi desain bunga, tempat-tempat di tusuk sate untuk buket indah yang dapat dimakan. Saya menemukan resep untuk membuat topi Pilgrim dari kue, permen, dan lapisan gula.

Pernahkah Anda mencoba menjadi kreatif? Saya, secara pribadi, kesulitan berpikir di luar kotak, tetapi itu tidak menghentikan saya untuk memiliki acara yang unik dan mengundang. Bahkan jika Anda tidak dapat memikirkan ide-ide Anda sendiri, Anda tentu dapat memanfaatkan ide-ide dari orang lain untuk membuat kreasi untuk acara bertema khusus Anda. Pesta bertema Anda bisa lebih menarik dengan beberapa petunjuk bermanfaat untuk hiasan makanan dan dekorasi makanan. Jangan khawatir tentang “memiliki dua jempol”. Kiat hiasan makanan dan ide-ide dekorasi yang Anda temukan dalam pencarian Anda akan memberikan Anda petunjuk yang sangat mudah diikuti.

Khasiat Tentang Minyak Zaitun Extra Virgin


Minyak zaitun extra virgin telah menjadi bagian dari budaya di negara ini selama dekade terakhir atau lebih hanya karena pendekatan kita terhadap makanan telah berubah sedikit pada waktu itu. Bahkan televisi makanan telah menjadi bagian dari apa yang kita lihat sebagai pemrograman “harus-lihat”. Sementara koki TV tertentu mungkin diberi penghargaan karena membuat minyak zaitun extra virgin populer karena nuansa nyanyian yang hampir menyanyikan lagu “EVOO”, harus dicatat bahwa produk tersebut telah berdiri sendiri untuk waktu yang sangat lama.

Meskipun bisa menyenangkan untuk mencoba sesuatu yang baru di rumah, selalu ada saat-saat ketika Anda tidak yakin harus mulai dari mana. Minyak zaitun, meskipun merupakan produk “dunia lama”, dapat menjadi sesuatu yang menakutkan hanya karena koki Barat tidak mengenalnya. Daripada menggaruk-garuk kepala Anda tentang apa yang sebenarnya dibawa oleh minyak zaitun extra virgin ke meja atau apakah itu tepat untuk Anda, berikut adalah beberapa hal yang perlu diketahui tentang ramuan yang tidak berbahaya ini:

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Membantu dengan Kesehatan Otak
Menurunkan Risiko Osteoporosis
Menurunkan Risiko Diabetes Tipe 2
Membantu Melawan Timbulnya Obesitas
Menurunkan Risiko Stroke

Pandangan sekilas pada keuntungan-keuntungan ini menunjukkan bahwa minyak zaitun extra virgin bermanfaat bagi seluruh tubuh, baik di dalam maupun di luar. Namun, ahli gizi menyarankan bahwa ketika membuat perubahan besar pada diet seseorang, penting untuk berbicara dengan dokter Anda untuk melihat apakah perubahan ini tepat untuk Anda.

Manfaat kesehatannya saja menjadikan minyak zaitun extra virgin produk yang hampir ajaib, yang juga menjadi salah satu alasan utama kenaikan popularitasnya. Sayangnya, ketika hal-hal menjadi populer, begitu juga kesalahpahaman dan kesalahan informasi. EVOO tentu tidak di atas masalah yang sama ini. Jika Anda berpikir untuk menjadikannya bagian yang lebih penting dari diet Anda, Anda mungkin perlu mengingat hal-hal berikut:

Kualitas Tidak Dapat Dinilai melalui Penglihatan – Banyak orang berpendapat bahwa Anda dapat menilai kualitas minyak zaitun hanya dari warnanya, dan ini bukan masalahnya. Warna dapat bervariasi berdasarkan di mana ia dibuat, bagaimana ia tumbuh, dan jenis zaitun apa yang digunakan.

Cari Tanggal – berkencan “Terbaik oleh” mungkin bukan informasi yang Anda inginkan. Anda ingin tahu kapan produk itu diproses seperti tanggal penggilingan dan pembotolan. Para ahli mencatat bahwa jika kondisi penyimpanan ideal, minyak zaitun extra virgin yang berkualitas baik dapat bertahan hingga dua tahun sejak tanggal pembotolan. Mengkonsumsi lebih cepat daripada lambat juga merupakan cara yang baik untuk pergi.

Minyak zaitun extra virgin tentu merupakan bahan yang, meskipun cukup sederhana di alam, membawa banyak pengaruh di dunia kuliner. Ini tidak mengherankan mengingat sebagian besar manfaat kesehatan yang dibawanya, tetapi bagi kita yang ingin membumbui sesuatu di dapur, itu adalah alat multi-praktis.